Витамины и активные добавки по возрастам
По вашим просьбам я опишу витаминные добавки и комплексы для укрепления организма.
Новорожденные дети:
Новорожденные и груднички получают все необходимые для организма витамины и минералы с молоком матери. Поэтому, дорогие мамочки, не забывайте принимать витамины для беременных во время кормления грудью.
А вот колики малышей часто беспокоят. Поэтому я рекомендую принимать
💖Magdroppar-kaпельки для новорождённых. Они "заселят" полезные бактерии в жкт малышей, чем облегчат колики и другие неприятные моменты. Дозировка по возрасту.
💖Vitamin D i olja-капельки с витамином д. Рекомендуется давать как минимум до 5 лет, а лучше постоянно из-за отсутствия солнца в достаточном количестве. Дозировка по возрасту.
Оба препарата есть в аптеке без рецепта врача
Дети от 1 года до 3 лет:
В Швеции довольно маленький выбор для детей этого возраста.
💖Vitamin D i olja-капельки с витамином Д. Дозировка по возрасту.
Для Линнеи я все заказывала на iherb.com
Здесь я сделаю ссылку на препараты. Нажмите на ссылку и вы попадете в корзину.
https://se.iherb.com/tr/cb?pcodes=CDL-10600_NAP-29951_NOR-53787&rcode=JAV956
В этой корзине лежат препараты для малышей. Все они в жидком виде или в порошке, так как малышам все еще сложно разжевать жевательные таблетки и часто они их выплевывавют.
💖ChildLife пробиотики с молозивом
💖Жидкие поливитамины от Animal Parad
💖Nordic Naturals омега 3
Все аннотации на русском языке.
Дети от 2 лет до 5 лет:
В шведских аптеках есть больший выбор для детей этой возрастной группы
💖Eskimo kids-хороший комплекс омега 3
💖От 3 лет есть препарат Pure Biotic barn. Пробиотик для детей с хорошим составом.
💖Kids Zoo Multivitamin-желейные таблетки
💖Vitamin D i olja-капли с витамином Д
💖Kids zoo Kalcium+ D желейные таблетки
корзина наполнена
омега 3, сироп Sambucol для укрепления иммунитета у детей, мультивитамины, пробиотики.
вы можете по желанию убрать все что вам не нужно из корзины и сделать заказ на ваше имя и адрес.
https://se.iherb.com/tr/cb?pcodes=ERB-46003_SOL-01016_CDL-11100_SBL-00118&rcode=JAV956
Дети от 5 лет до 12 лет:
Для детей этой возрастной группы выбор довольно-таки разнообразный
💖Eskimo kids-в микстуре хорошего качества омега 3
Pharbio Omega-3 barn капсулы с ягодным вкусом
💖Pure Biotic kids с хорошим составом пробиотики
💖 витамин д 3 разного производства 10 микрограмм
💖Mivi total мультивитаминная микстура с хорошим составом
Так же есть различные комплексы детских витаминов различных фирм производителей
https://se.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOR-30130_NOR-30120_REN-15868_SBL-00121&rcode=JAV956
корзина наполнена омега 3, сироп Sambucol для укрепления иммунитета, мультивитаминный комплекс, пробиотики
Взрослые и дети старше 12 лет:
Выбор витаминов и добавок для взрослых довольно-таки широкий. В аптеках можно приобрести различные витаминные препараты, омега 3 есть от различных производителей....
💖из витаминов я выбираю Mivi total-очень хороший комплекс в жидком виде.
Есть так же витамины в таблетках
Mitt val есть для различных групп-kvinna, man, 55+, vegetarian, sport.
💖витамин D3 я покупаю от Pure Pharma По интернету.
На днях в аптеках apotek Hjärtat появились новые сорта один из них Витамин D3 в комбинации с пробиотиком. Ещё не изучила его, но в принципе не плохо.
💖Пробиотики рекомендую Lactiplus forte в нем 15 миллиардов бактерий из 7 штаммов
💖Из всех Omega 3 я предпочитаю Mega red- его производят из криля и он считается одним из лучших.
Надеюсь вам эта статья поможет разобраться в море витаминов и добавок и облегчит подобрать комплекс подходящий вам.
Был вопрос о том почему витамины и минералы антагонисты помещают в одну и ту же таблетку. Дозы витаминов в мультивитаминных таблетках тщательно подобранны, чтобы не подавлять друг друга. Если у вас дефицит того или иного витамина или вещества, то лучше принимать его в чистом виде. Например кальций или железо или витамин В12..... большинство из них есть в чистом виде.
Все препараты перечисленные мной можно приобрести без рецепта врача.
приятного вам дня.
Ваш фармацевт